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没有最好，只有更好！
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在西藏的81天
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98年使用的布地图
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1998年春、夏,我作为国家开发银行西藏信贷业务的负责人，为检查开行的12个项目（总计25亿元）并了解新项目的开发前景，在西藏连续工作了81天（行程两万五千里以上），足迹遍及西藏全部7个地（市），途经全区73%的县，其中有一个月工作在平均海拔4,500米以上的阿里和那曲地区。
为进行适应性训练，我参加了由中国科学探险协会主办的雅鲁藏布大峡谷科学考察的部分内容。在得到多种教派膜拜的“神山”—岗仁布钦，目睹了每年藏历四月十五都要举行的树经旗仪式，朝拜者和各国旅游者络绎不绝。
西藏自治区生态旅游公司将我的相关照片出版了人物、风光和壁画等三套明信片，在此一并致谢！
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西藏行记 1998年10月
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98年西藏行路线图
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南下樟木 ，
北闯双湖 ；
东赴玉龙 ，
西行日土 。
入藏八十天，
驱车“二万五”。
雅鲁藏布峡谷幽，
徒步科考举世瞩 ；
岗仁布钦神山巍，
经旗矗时论今古 。
铬都盐湖世无双 ，
牧林农区特产富；
资源优势渐发挥，
社会进步超常速 。
藏汉共建“第三极” ,
“特别能”者难计数 ；
高寒缺氧置度外，
奉献何惧苦中苦?！
注释：
1.樟木是西藏外贸的重要口岸，与尼泊尔接壤，位于西藏南端的珠穆朗玛峰与希夏邦马峰之间。
2.双湖特别行政区大部分属于藏北无人区，是羌塘最偏僻的地域，近来已发现油气显示并打出了工业油流。
3.玉龙铜矿位于昌都地区，与四川相邻。其矿石的品位很高，总储量与单矿体储量均为亚洲第一。
4.日土县位于阿里地区的西部，与克什米尔（印度控制区）接壤。我国目前仅有的三个地热电站都在西藏，其中阿里地区有一个。
5.铬都指罗布萨铬铁矿，其矿石的品位与铬铁比均属上乘，是我国重要的战略资源。以该矿为基础的“西藏矿业”股票已经上市。西藏有600多个盐湖，资源极其丰富。其中扎布耶盐湖是锂、硼均达到超大型或大型规模的多金属元素、多矿种盐湖矿床。
6.从经济的发展速度可以看出社会进步的变化：“八五”期间西藏的国民生产总值年均增长8.3%，比“七五”期间的平均速度提高6.1个百分点。预计“九五”期间的年均增长率不低于10%。
7.与南极、北极对应，“世界屋脊”被称为地球的“第三极”。
8.江泽民总书记曾盛赞长期在雪域高原工作的人们：“特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献、特别能忍耐”。
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GPS-我的出行利器
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雪弗莱“开拓者”上的双GPS
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1998年我在西藏跑了两万五千里,采用的是布地图（见最前图），由于没有可校准的点位，用原始的GPS和纸折叠的“比例尺”，能保证10公里的精度就不错了。
2004年10月，我在新疆采用了车载双GPS系统，可以说是武装到了“牙齿”：
1.NAVMAN 蓝牙GPS 4400 两个（也可采用ULTRA等CF插口的GPS，最好是高灵敏度的）；
2.惠普 Ipaq Pocket PC h2210 PDA一个；
3.惠普 Toblet PC (compaq) TC1100 平板电脑一台；
4.导航软件分别采用OZI的Win-CE版和PC版；
5.车载逆变电源为“数源随e行”（型号RC018，功率100W）。
一、特点：
1. 两个GPS系统全部采用蓝牙方式进行连接，既方便GPS的摆放又使系统简洁。
2. PDA-GPS系统主要作为路面导航，平板电脑-GPS系统主要用于15米、50米和150米像素的卫星影像地面判读（用于路面导航时的效果更好）。
3. 固定简单：
①平板电脑置于雪弗莱“开拓者”的变速杆前方，电脑下部座在水杯座的橡胶衬垫上，上部斜靠住（如图，键盘已拆卸）。此种安置非常稳定，在一般路面上无须再采取其它固定措施。同时，也不遮挡驾驶员的视线，还利于减少车窗外的强光干扰，特别是可随时拿到身边利用触笔操作，当然也可以拿到后排使用。
②固定PDA采用老式手机支架，将一块薄铁片用螺丝与之连接，将铁片弯曲后插在中控附近的适合位置即可。
③GPS直接放在风挡玻璃附近，不需另行固定。
④逆变器和电脑整流器放在电脑后部，不需另行固定。
二、心得：
1. 采用分体式GPS，可使最佳信号接收位置与最佳屏幕观察位置各取所需。例如在飞机上，整体式GPS就难于操作。
2. PDA的屏幕尺寸和光学指标明显优于常规整体式GPS。
3. 在陌生的问题路口，经常要同时了解大的方位和路口周边的详细情况，观察前者时常看不清细节，观察后者时又不易感觉方位，使用小屏幕GPS时就要反复切换比例尺，使人不胜其烦。因此，10吋以上屏幕是GPS的最佳选择。
4. 一般来说，车载GPS的使用率并不高，没有必要将其固定死，而且长期放在车内还会成为窃贼惦记的目标。本次配备的两套系统，均可随时带离和方便地再安装，在徒步使用PDA—GPS系统时，可将两件分别放在摄影背心的上衣口袋内。此外，不作为导航使用时，PDA和平板电脑均可发挥各自的功能。
5. OZI（PC版）可以运行卫星影像等特殊地图，而常规GPS对此无能为力。采用OZI软件，两个系统的数据可共享，还可以方便地在网上与他人交流航迹和航点。
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沁园春 嘉措 2003年10月
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沁园春 嘉措
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华胄航天，释族临凡，吉月建瓴。
护马头明王，色拉回迎；措钦圣殿，贤者盈庭。
大乘洲中，国师迭见，般若恢弘显文明。
数十载，探人间极乐，群则始蓥。
曾驰雪域丹青，蛇龙走三千卷画擎。
更慧眼收藏，民宗纹鼎；醉心史脉，“两系”寰瀛。
觉悟真经，还珠合浦，德艺圆满甘露倾。
菩提现，看身驱万象，嘉措呈星。
题注：
2003年10月，中国“神舟五号”载人航天飞船顺利升空并返回。同期，“鉴于叶星生（嘉措）对藏文化的杰出贡献和卓越的艺术成就，”色拉寺大乘洲在盛大的活动仪式上正式授予其色拉寺大乘洲“群则”法位，并同时授予了袈裟、印章、证书等等。
得知色拉寺大乘洲正式授予叶星生大师 “群则”法位之盛典日期后，我绞尽脑汁竟连续若干天无法购得入藏机票，原以为无法亲临现场，特赶填【沁园春】词一首(未拘平仄，用电子邮件发出)以贺之。然而其仪轨日期亦同步连改三次，我终于在盛典的前一天到达拉萨，大师曰：“是寺庙在等你。”
注释：
1.色拉寺规模宏大，在组织上由三大佛学院的措钦大殿组成。这里培养出很多名振藏传佛教界的高僧大德，曾产生过六位国师，宗教学者更居拉萨三大寺之首。
色拉寺的马头明王珍珠堆绣唐卡画面，是格鲁派重要的护法神“带翅的马头明王”，叶星生在民间发现并以重金收藏，供奉十年后无偿捐回色拉寺，西藏自治区党委、政府和政协领导出席捐赠仪式。
2.叶星生的作品多次参加国内外艺术展，十五次获奖（1998年获世界杰出人士“美国联邦肯塔基克罗最高荣誉奖”）。其中最具代表性的作品是于人民大会堂西藏厅历时五载设计绘制的《扎西德勒图》等七幅大型丙烯壁画，和在西藏家喻户晓、脍炙人口的“布达拉宫祥云图”。其简历以及成就先后载入《中国现代美术家名鉴》、《中国文化名人录》、《中国书画家大辞典》、《世界华人文学艺术名人录》等专家、名人辞典。
3.叶星生的收藏自成体系，即民俗和宗教两大系列，其中部分藏品为历代罕见的珍品、孤品、绝品，是民族文化遗产中的珍贵财富。
4.他“将钱用在动情之处”；“卖了亲生儿子来养收养之子”，即依靠作画的收入来收藏民间文物。叶星生在作出捐宝决定之前，曾与我们彻夜长谈，并痛哭三天。1999年，他将2300件藏品捐赠西藏人民，西藏党委和政府给予了高度评价，认为“其高尚行为和对西藏民族文化突出贡献将永远载入西藏文化发展史册，”并在西藏博物馆中建立了“叶星生专馆”。同年，在北京《雪域明珠－西藏文化展》上，叶星生受到江泽民、朱镕基、李瑞环、胡锦涛、李岚清、尉健行、曾庆红、迟浩田等党和国家领导人的亲切接见、鼓励，并题字、合影留念。
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关于在西藏建设“氧平衡”设施的设想（1） 1998年
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与藏族小学生在一起
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自西藏和平解放以来，内地进藏干部累计达十几万人，江泽民同志称道他们：“特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献、特别能忍耐”。之所以能获得这样的殊荣，与他们在西藏的生活、工作条件异常艰苦有关，特别是与承受高原缺氧环境对人体的损害有关。随着西藏经济和旅游业的发展，每年出入西藏的客流量呈上升趋势，虽然抗高原反应的措施和手段在不断提高和更新，但多数人在入藏后都会有程度不同的高原反应。
对高原反应的研究可分为久居高原的慢性缺氧和急速进入高原后的急性高原缺氧等两个环节，本文只讨论后者，并将其范围延伸到如何解决出藏时人体对富氧环境的适应问题。对于进、出高原时人体适应氧气含量变化，达到不发生高原反应或低山反应的状态，本文称之为“氧平衡”。
人体高原反应的大小主要与内脏、血液及中枢神经系统对缺氧环境的适应性有关。对于多数人的身体状况来说，只要心、肺等器官功能正常，适应以拉萨为代表的3,000-4,000米左右的海拔没有什么大的问题。如果不出现严重疾病，自我感觉主要是气短和人体的“高原降效”。但是，人们急速进入高原，海拔的突然变化会使缺氧、低气压等因素波及各器官。当人体不能及时达到新的氧平衡状态时，会产生一系列缺氧症状。对于急性高原缺氧症，不管是延缓反应、立即反应还是突发反应，都有可能造成严重后果。
降低海拔变化的速率，使之与人体的氧平衡能力相适应，对于减少急性高原反应是有益的。然而，目前众多进、出藏人员的主要交通工具是飞机，而且只有成都、重庆、西安等海拔低的城市有至拉萨的航班，下（上）飞机后氧气浓度立即相差30%以上，多数人员会出现程度不等的“高原反应”或“低山反应”。这不仅造成了一些人对进、出藏的恐惧感，也造成了许多不必要的人身体损害。尤其是对一年内多次进、出藏的人员，其损害程度更大。其通常的反应程度不亚于一场感冒，致使某些人一考虑进藏便有谈虎色变的感觉。如果不解决这个问题，对于西藏的发展极为不利。
每个人的氧平衡能力是不相同的，其弹性随年龄、性别、体质、种族而而各有差异。对于首次进藏的人员，每个人都对自己能否适应高原环境胸中无数。可以说，多数进、出藏人员都是在没有经过严格的医学检测情况下，最多掌握了一些简单的医学常识而盲目上路的。当人们有了高原反应后，常见的是自行吸氧，有些是进入氧吧或在医院吸氧。不采取任何药物治疗，在当地的常压环境下进行鼻饲，症状缓解的效果即相当明显。这说明在大气成份中，氧分压是主导因素。医学界也早已证明，低血氧是一切引起高原病的基本因素。而在内地发生低山反应后，一般只是卧床休息，无处医治。
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关于在西藏建设“氧平衡”设施的设想（2）
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“众神之首”—岗仁布钦
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为解决这个问题，设想在拉萨建立能对氧气浓度进行调节的保健中心，在"中心"内可对空气中的氧分压进行相当于海拔500米至3,500米的连续调节或阶段性调节。进藏人员下飞机后即在"进藏中心"生活若干天，氧气浓度逐渐减少至拉萨的环境水平，进行负向氧平衡；出藏人员在氧气浓度反向调节的"出藏中心"生活若干天，进行正向氧平衡后再上飞机。在"中心"内生活的时间依每个人的氧平衡能力而定，能力差的需要时间长一些。
大部分进、出藏人员在下飞机后都应限制活动，休息若干天，以降低反应的程度，减少发生危险的可能，但多数人还是会有不同程度的高原反应。如果在上述"中心"中休息并进行适应性锻炼，很可能在非常自然的情况下，不知不觉地适应了新的环境。这样，不仅可以安全地保证进、出藏时的身体适应问题，而且在多数情况下会提高工作效率。该思路实际上与防止潜水员的"减压病"类似。
本方案与高压氧仓不同的是，该"中心"并不增加大气压力，只不过在普通宾馆的基础上增加一套制氧设备和自动调节设施，比例适合的空气通过集中空调系统向各居室及公用场所传输。由于只改变了氧分压，建筑结构在设计上不需特殊的强度，门窗只需要适当的密封，基建投资增加不多。
通过本人三次不同方式进、出藏的工作经历和明显不同的身体反应可以证明，为进、出藏人员创造一个过渡的环境，使氧气浓度的剧烈变化在一段时间内得到缓冲很有必要：
第一次进藏是1994年12月从成都飞到拉萨（海拔为3,680米）后，当天晚上就出现了严重的高原反应，并持续了两天以上。
第二次是去年4月，在藏工作35天后直飞北京，回来后用了45天才从"醉氧"中完全恢复过来（其中前7天处于昏睡状态，各关节酸痛，直不起腰）。
基于前两次进藏的经验和工作的需要，今年4月份进藏，我一出贡嘎机场就直奔林芝，用了18个小时，行程400公里，还翻越了海拔4700多米的加查山口。由于林芝海拔只有3,000米，又是森林气候，没有出现太严重的高原反应。在藏期间的考察路线东起昌都玉龙铜矿，西至阿里朗久电站，北到那曲无人区油田，南至樟木口岸，虽有一个月生活在阿里和那曲地区（平均海拔为4,500米以上），但出藏是沿青藏公路到格尔木，乘火车到西宁（海拔2,200米），过渡了一个星期，嘴唇颜色基本恢复正常后才飞回北京。这次没有出现太大的"低山反应"，到京后第二天便开始连续上班。
可见，采取上述办法改善进、出藏人员的氧平衡条件，建设氧平衡的调节设施，在现有的技术条件下是容易做到的，也是十分必要的。如果此举成功，将为进藏的各类人员减少许多身体上的损失，对促进西藏的社会、经济发展十分有利，对发展西藏支柱产业之一的旅游业有巨大的推动作用。该"中心"还可以配合治疗若干高原疾病，其经济效益也将看好。从医学的角度来看，开通从昆明、西宁或格尔木等海拔2,000米左右的城市至拉萨的航线亦是有益的。
【注】后来，西宁至拉萨的航线开通，2006年开通至林芝的航线。
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赠环保英雄记者黄成德
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成德之魂
无私方可无畏
勇往才能直前
人民创造历史
民族需要脊梁
2007年3月22日（世界水日）于黄成德10年重走西部路启动仪式
注：黄成德10年重走西部路历时10个月，行程5万公里，于2008年2月1日凌晨毫发无损平安到达贵阳。
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